Personlig träning
Coachad träning där du får vägledning och hjälp med att komma igång med din träning, öka din motivation, nå dina mål och optimera din prestation i gymmet. Träningsformen anpassas efter dig och dina önskemål.
Jag hjälper dig att träna effektivt och säkert.
Personlig träning hjälper dig att optimera dina prestation och nå dina mål.
Att träna regelbundet är en viktig del för långsiktigt utveckling, men ibland kan motivationen vara låg eller så kan det vara svårt att veta vad man ska fokusera på för dagen utifrån dagsform och behov.
Ett träningstillfälle kan se väldigt olika ut där innehållet anpassat helt och hållet efter dig, dina förutsättningar och dina önskemål. Under träningspassen får hjälp med att träna effektivt, säkert och varierande.
Jag är verksam i gymmet på Stockholms Golfklubb, du är varmt välkommen dit!
Kontakta mig för att boka in ditt första träningstillfälle.