Over the top
Over the top innebär ett svingspår som är lite för mycket utifrån och in i nedsvingen, vilket skapar en brant svingplan.
Over the Top är en vanlig svingstil som uppstår på grund av att man svingar lite för mycket med armarna och överkroppen i nedsvingen.
Som ett resultat kommer klubban att röra sig utifrån och in och leda till ett brantare svingspår i nedsvingen.
Några fysiska begräsningar som kan vara anledningen till over the top:
-
Begränsad rotationsförmåga i höften, vilket kan försvåra viktförflyttningen från toppen av svingen och framåt i rörelsen
-
Begränsad förmåga att kunna separera överkroppen från underkroppen, att kunna starta nedsvingen med ben och höft
-
Svaghet i mage, rumpa och ben
-
Begränsad kroppskontroll när det gäller att kunna skapa kraft från marken och uppåt under svingen