_MG_7878.jpg
Golf_fitness_by_Robin-Logo-JPEG_Black 2.

Personlig träning online

Träningsprogram för golfspelare som anpassas utifrån dina målsättningar och önskemål

 

- Golfspecifikt, träna på rätt saker

- Flexibelt, träna när det passar dig

- Bekvämt, träna var som helst

- Kostnadseffektivt

_MG_7801_V2_NY - kopia.jpg

Träningsprogram för golfspelare som anpassas utifrån dina målsättningar och önskemål

Vilket kommer hjälpa dig att:

Tick_Circle-300x300-1-300x300.png

Slå längre och svinga mer konsekvent

Tick_Circle-300x300-1-300x300.png

Få mer energi på banan under rundan

Tick_Circle-300x300-1-300x300.png

Spela utan smärta

Tick_Circle-300x300-1-300x300.png

Uppnå de tekniska svingförändringar som du vill åstadkomma

Golfspecifikt, träna på rätt saker

Flexibelt - träna när det passar dig

Bekvämt - träna var som helst

Kostnadseffektivt

Få en inblick i träningsplattformen

Alla övningar har tillhörande
instruktionsfilm med text

Du får även instruktioner för antal set, repetitioner, vikt, tempo och vila

Allt du behöver för att kunna träna effektivt och med kvalitet

Vad du får?

- Välj det träningspaket som passar din ambitionsnivå och träningserfarenhet

- Golfanpassade träningsprogram direkt i din mobiltelefon med tillhörande instruktioner i form av video och text

- Möjlighet att ställa frågor via mail eller i plattformen under hela träningsperioden

- Ta del av mina erfarenheter och kunskaper av många års arbete med golfare på alla nivåer och i alla åldrar

Träningspaket

- välj den inriktning som passar dig

Guld

Skräddarsytt för dig

1 månads skräddarsytt träningsupplägg som utformas utifrån dina önskemål, målsättningar och förutsättningar.

  • ett omfattande frågeformulär ligger till grund för övningsval och programmens utformning 

  • dina önskemål och behov i kombination med mina rekommendationer skapar ett unikt träningsupplägg helt anpassat för dig

 

Pris: 595 kr

/månad

Silver

3 månaders träning

Färdigpaketerat träningsupplägg innehållande program anpassat för golfspelare som vill optimera och utveckla sin fysik över 3 månader. 

  • utveckla grundläggande fysiska egenskaper som rörlighet och kroppskontroll

  • bygg muskelmassa och utveckla spetskunskaper som styrka och explosivitet

 

Pris: 995 kr

(för 3 månader)

Brons

Prova på golfspecifik träning

1 månads träning där du får ett färdigt program utifrån ditt val av inriktning. Välj träningsprogram för att utveckla:

  • En mix av allt (rörlighet, koordination, styrka, explosivitet)

  • rörlighet

  • balans och kroppskontroll

  • styrka

  • explosivitet

 

 

Pris: 295 kr

/månad

Hur det fungerar?

1. Välj det träningspaket som passar dig och anmäl dig för personlig träning online, anmälningsformulär hittar du längst ner på sidan eller genom att klicka här 

2. Jag kontaktar dig via mail med ytterligare instruktioner om hur uppstarten går till och du får inloggningsuppgifter till den digitala träningsplattformen

3. Dina nya träningsprogram läggs upp i plattformen och med hjälp av din mobiltelefon kan du på ett smidigt och flexibelt sätt träna var som helst och när det passar dig

4. Du börjar träna golfspecifikt och med kvalitet vilket resulterar i att du kan förvänta dig att förbättra rörlighet, styrka, stabilitet och koordination

5. Efter avslutad träningsperiod återkopplar jag via mail för att stämma av hur det har gått och vad som eventuellt behöver justeras inför din fortsatta träning

6. Du fortsätter träna med ett nytt träningsupplägg vilket innebär att du kommer fortsätta utvecklas till en mer atletisk golfspelare

Ta chansen, förbättras och bli en bättre golfspelare.
Upptäck vad golfspecifik och individanpassad fysisk träning kan göra för dig och din golf.

© Golffitness by Robin 2022. All Rights Reserved.
www.golffitnessbyrobin.se
robin@golffitnessbyrobin.se

  • Instagram - Vit Circle