top of page
Nycklarna till en effektiv och skonsam golfsving
Varför du bör göra övningarna
Formulär
Ja, jag vill få tillgång till övningarna.
Påbörja din resa mot lägre scorer redan idag genom att fylla i formuläret nedan.
Övningarna skickas över direkt i ett separat mail.
Följande saker kommer du bli bättre på att göra med hjälp av övningarna
Rotera dina höfter längre och effektivare
Sidoluta överkroppen åt båda hållen
Röra dina armar och axlar friare
Rotera din överkropp längre och effektivare
Extendera/bakåtböja din länd- och bröstrygg
Röra kroppen effektivare i alla 3 rörelseplan
Detaljerade instruktionsvideos
Begränsad höftrotation är den främsta orsaken till ryggskador bland golfspelare.
Cirka 50% av alla golfspelare går miste om minst 4 veckors spel per säsong pga av en skada.
Stela muskler kan leda till kortare slag och minskad svinghastighet.
Ta chansen, förbättras och bli en bättre golfspelare.
Upptäck vad planerad och individanpassad fysisk träning kan göra för dig och din golf.
© Golffitness by Robin 2023. All Rights Reserved.
www.golffitnessbyrobin.se
robin@golffitnessbyrobin.se
bottom of page