Golfspecifik och individanpassad fysisk träning
Som hjälper dig att slå längre, svinga mer effektivt och spela smärtfritt
Uppnå din fulla fysiska potential och spela din bästa golf.
Ta chansen, förbättras och bli en bättre golfspelare. Upptäck vad planerad och individanpassad fysisk träning kan göra för dig och din golf.
Vad kan jag hjälpa dig med?
Slå längre
Skapa en stark och explosiv kropp för att öka din svinghastighet och slaglängd
Spela längre
Förbättra din rörlighet, stabilitet och kroppskontroll
för att undvika skador och göra det möjligt att kunna spela länge och smärtfritt
Svinga bättre
Skapa bra fysiska förutsättningar för att kunna möjliggöra svingförändringar och svinga på det sätt som du drömmer om
Prestera bättre
Skaffa dig en konkurrensfördel genom att få mer ork och bättre koncentrationsförmåga när tävlingar ska avgöras
Hur du går tillväga för att påbörja din resa mot lägre scorer.
-
Boka en första konsultation där vi diskuterar dina mål samt gör en nulägesanalys av din fysik.
-
Baserat på dina målsättningar och fysiska status skapar vi tillsammans ett upplägg för fortsatt träning som passar dig och din vardag.
-
Utveckla viktiga fysiska egenskaper och spela din bästa golf.
Om mig, Robin
Min tränarkarriär inleddes 2012 efter avslutade studier på Tränarprogrammet på Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH).
Utbildningen kändes som en självklarhet att gå då jag efter min avslutade satsning som tävlingsspelare ville fokusera på att hjälpa golfspelare att utvecklas med hjälp av exakt och precist anpassad fysträning för just golf.
Min vision är att utmana och inspirera golfspelare att uppnå sin fulla fysiska potential och spela sin bästa golf.
För att uppnå det skapar jag ett träningsklimat där träningen planeras och utformas utifrån individens behov och önskemål.
Mitt sätt att jobba på är systematiskt och noggrant, en utvecklingsprocess inleds alltid med olika typer av tester för att skapa en nulägesanalys som sätts i relation till idrottens kravprofil.
Min verksamhet riktar sig till alla som vill slå längre, spela skadefritt och prestera bättre, oavsett ålder och ambitionsnivå.
Ta chansen, förbättras och bli en bättre golfspelare. Upptäck vad planerad och individanpassad fysisk träning kan göra för dig och din golf.
Klicka på knappen nedan för att läsa mer om utbildningar, pågående uppdrag samt hur min modell för utveckling av högpresterande golfspelare ser ut.
