top of page

Golfskor Med eller utan softspikes?

Uppdaterat: 1 aug. 2023

Val av golfsko kan påverka din slaglängd, bollhastighet och precision.


En oberoende studie som presenterats i GOLF Magazine upptäckte att slaglängd, bollhastighet, spridning och smash-faktor förbättrades när golfspelare bar skor med softspikes istället för spikfria skor.


Studien genomfördes på Pinehurst Golf Resort av golfinstruktören Eric Alpenfels och kinesiologiprofessorn vid University of North Carolina Dr. Bob Christina.



Vilka deltog i studien?

  • Totalt 28 st manliga golfspelare, 14 st med högt handicap (över 12 i hcp, snitt 15,26) och 14 st med lågt handicap (under 9 i hop, snitt 3,52).


Hur var studien konstruerad och vad fick deltagarna göra?

  • Efter uppvärmning och några testslag fick de fick alla slå och mäta 10 st drivar som de slog med sin egen driver.

  • 5 av slagen var med en sko med softspikes och 5 av slagen var med en spikfri sko. Deltagarna fick 5 minuters paus efter de första 5 slagen för vila och byta skor.


Vad visade resultaten?


Golskor med softspikes visade sig vara en klar vinnare, det bidrog till följande:

  • Spelarna med lågt handicap ökade i snitt sin slaglängd med 2.05 meter

  • Spelarna med högt handicap ökade i snitt sin slaglängd med 5.52 meter

  • Snittökningen för samtliga deltagare blev 3.97 meter

  • I snitt var spelarnas Smash Factor högre, bollhastigheten högre och precisionen bättre



Slutsats

Den större ökningen för kategorin med högre handicap kan förklaras genom att skorna med softspikes bidrog till att skapa en stabilare bas med fötter och underkropp tack vare bättre grepp mot marken, vilket ledde till mer konsekventa slag samt förbättrad förmåga att kunna transportera rörelseenergin från klubba till boll.


Bättre grepp mot marken visade sig framförallt viktigt för de med hög svinghastighet då det minskade risken för att de skulle tappa fotfästet på något sätt.


Några kommentarer från utvalda deltagare i studien:

  • "Jag upplevde att jag fick ett bättre grepp mot marken under svingen."

  • "Jag kände att jag fick mer kraft från marken med skor med softspikes."

  • "Jag kände mig mer stabil under min sving och hade bättre balans."


Slagländ och precision är två faktorer som kan förbättra din score och studien visar att ditt skoval absolut kan göra skillnad för din sving och ditt resultat.


Skor utan softspikes har blivit alltmer populärt under de senaste åren och det är såklart upp till utövare vilken typ av sko han eller hon vill spela golf i. Men...


... resultaten från studien är definitivt något man bör tänka på när man gör sitt nästa skoköp.



Studien publicerades 2019.






 

Besök gärna min hemsida och upptäck hur jag

kan hjälpa dig på din resa mot lägre scorer.


104 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla
bottom of page