top of page
Förbättra ditt spel
Forskningsartiklar
Intressant läsning om golfrelaterade ämnen som kommer hjälpa dig att bli en ännu bättre golfspelare.

Vad, hur, vem, när, varför skadar sig golfspelare.
En övergripande gransking av golfrelaterade skador. Syftet med artikeln var att granska och gå igenom golfrelaterad vetenskaplig...

Använd golfhandske och slå längre.
Med eller utan golfhandske - hur påverkas prestationsförmågan? Syftet med studien var att undersöka hur användandet av en golfhandske...


Kan sömnbrist påverka din puttning?
Hur längde du sover kan påverka din precision på greenen. Syftet med studien var att undersöka hur begränsat antal timmar med sömn kan...

Skifta fokus och öka din motoriska inlärning.
Skifta fokus under din träning och öka din motoriska inlärning.

Golfare med starkt bål- och höftparti slår längre.
Relationen mellan klubbhastighet och styrka och explosivitet i musklerna kring bål och höft. I studien undersöktes sambandet mellan...

Vilka muskler används i golfsvingen?
Muskelaktivering under olika faser av golfsvingen. Denna artikel har granskat litteraturen om golfsvingrelaterad muskelaktivitet. Totalt...

Öka motorisk inlärning hos barn
En jämförelse av två olika inlärningsmetoder och hur det påverkar den motoriska inlärningen hos barn.

Variera din träning och öka inlärningen.
Variera din träning och öka inlärningen. En jämförelse av två olika träningsmetoder och dess påverkan på nybörjare.

Ändra din bollplacering och avlasta knäna.
Ändra din bollplacering och avlasta knäna. Hur bollens placering påverkar belastningen på knäna.


Energiförbrukning under tävlingsgolf
Energiförbrukning under tävlingsgolf. Vad är skillnaden att spela med en bärbag, manuell vagn och elvagn?

Svingar pojkar och flickor olika?
Svingar pojkar och flickor olika?
Studien undersökte höft- och överkroppsrörelsen bland unga elitspelare och relationen till klubbhastighet

Golfskor Med eller utan softspikes?
Golfskor med eller utan softspikes? Val av golfsko kan påverka din slaglängd, bollhastighet och precision.
bottom of page